Spiral kayması, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Sebep kaynakları arasında travmatik yaşam deneyimi, yoğun baskı, karakter yapısı ve aile dinamikleri sayılabilir. Belirtileri arasında sürekli endişe,